предишна…Apple Wired Aluminum Keyboard
802.11n Draft 2 съвместим…следваща    

Отказване на цигарите – месец 3

неделя, 9 ноември, 2008 @14:00  |  Публикувано от: krassyo

Отказах ги преди точно три месеца, след като пуших в продължение на около 10 години. Нямах воля за да я ползвам при отказването. Просто всичко стана на базата на мотивацията и манипулацията (да, аз манипулирах своето корумпирано съзнание на пушач). От отказването до сега ми се е случвало да пуша не повече от четири пъти… на сън.

Както на всеки бивш пушач, най-трудно ми беше:

  • да превъзмогна асоциацията между тютютнопушенето и някои други дейности повтаряни през годините;
  • да правя нещо друго с ръцете си докато не държа цигара;
  • да не пребия някой, който уж на шега ме подканва да запаля цигара, защото не може да приеме своята собствена слабост.

Трудно ми бе обаче само първите седмици.

Вече пушачите не ме впечатляват държейки димки в ръце и вдишвайки жадно отрова. Впечатлява ме по-скоро липсата на забрана за пушене на публични места.

  • Искам да седна на любимото си заведение и да хапна солена палачинка без да ми издишват тютюн и да ми развалят удоволствието от яденето.
  • Искам да се возя в автобус, който шофьорът не управлява с една ръка, защото другата се подава през прозореца стиснала запаления фас.

Ако ви е мотивирала някоя от моите публикации да откажете порока, чувствайте се свободни да драснете някой ред под формата на коментар. Новоотказващите имат нужда да не се чувстват самотни в начинанието си!

Етикети:  ,
Публикувано в: Тютюнопушене | 12 комантара »

Тази тема е публикувана в неделя, 9 ноември, 2008 в 14:00 в категория Тютюнопушене. Може да следите коментарите по темата чрез RSS 2.0. Може да публикувате коментар, или trackback от своя собствен сайт.

12 коментара по темата -Отказване на цигарите – месец 3-

  1. Жижи написа:
    10 ноември, 2008 at 03:49

    Същата работа. От 8 месеца пуша само насън…и то доста рядко. В съня ми не мирише, приятно е и му се наслаждавам. Пушех повече от 6 години. Сега съм от другата страна. Казват, че съм по-лоша и от непушач, който никога не е палил. Изпитвам абсолютна непоносимост към миризмата. Стигам чак и до суха астматична кашлица когато пушат около мен.

    :) Много сме били жалки…дано да забранят пушенето навсякъде!!!

  2. gyx написа:
    10 ноември, 2008 at 07:35

    Абе тъй, ама I’m owned by the nicotine.
    И смятам че забраната за пушене на обществени места и заведения е дискриминация срещу пушачите.
    Аз съм направил избора си да пуша и да се тровя, когато се почуствам готов да спра – ще спра.
    Но през това време никакъв закон измислен от извратен мозък не може да ме накара да спра да пуша където си поискам. Изключение правят само болници, училища и прочие. :)

  3. Intel написа:
    10 ноември, 2008 at 17:10

    @gyx, точно в училищата няма никакъв контрол относно пушенето. Всеки си пуши където иска всяко междучасие и никой нищо не му казва. Когато влязох в гимназията, учителите ни плашиха да не пушим (аз не пуша), но сега даже съм виждал учителите да пушат с учениците.

  4. Al написа:
    13 ноември, 2008 at 01:31

    Мдам , няма нищо по-лошо от бивш пушач.Имам само един въпрос : По колко кутии пушеше на ден последната година преди да ги откажеш ? Колкото до волята ти – респект.

  5. krassyo написа:
    13 ноември, 2008 at 03:02

    Up to 2 кутии. Не – не е воля, както по-горе отбелязах :-) Аз съм един от най-безволевите хора на тази земя. Просто си промих сам мозъка и се настроих така, че да не ми се пуши. По принцип по пътя на волята успешните отказвания се броят на пръсти.

  6. Jojo написа:
    21 декември, 2008 at 16:26

    krassyo

    Браво за правилният избор!
    Аз ги отказах преди 13 години, и до сега не ми се е случвало да ги пропуша отново…
    Дали е силна воля? Или нещо друго? Не знам, и аз не съм чак толкова волеви човек, просто реших, че е време да ги откажа.

    @ Жижи, хмм и за мен казват същото, не се впечатлявам особенно. Друго ме впечатлява, търпението на не пушещите ми колеги, към пушачите, т.е. като че ли само на мен ми пречат… :) , но е достатъчно само една цигара да мине по коридора за да развали атмосферата за целя ден. Нали знаете на една каца мед колко и трябва?

    @ gyx, И аз смятам, че незабраната за пушене на обществени места и заведения е дискриминация срещу непушачите. :)

  7. Jojo написа:
    21 декември, 2008 at 16:28

    Хммм, нещо HTML таговете не работят…
    krassyo, би ли ги подправил, ако е възможно?

  8. krassyo написа:
    21 декември, 2008 at 20:58

    Тук се ползват точно HTML тагове, а ти полваш BB код. За това не са работили ;-)

  9. Jojo написа:
    22 декември, 2008 at 22:03

    Мммм да, и днес научих нещо ново и полезно… :)

    Благодаря, HTML таговете са с „“ (по-малко/по-голямо) , а аз използвах [ и ], може би инерция от форумите…

    Успех в начинанието!

    ПП. И не се поддавай на уговорки от типа на „Хайде хайде, само една…“, просто е безсмислено.

  10. krassyo написа:
    22 декември, 2008 at 22:11

    Merci за добрите думи и съвета! Аз по принцип бивах провокиран от приятелите в първите дни на шега, ама вече им омръзна да ме провокират и сякаш свикнаха с факта, че съм непушач.

  11. Dimo написа:
    9 януари, 2009 at 12:08

    Здравейте,
    Някой знае ли нещо за тази книга и какво точно представлява тази хипноза на CD-то към книгата
    http://www.soft-press.com/srchead.html?com=viewall&viewbook=643

  12. krassyo написа:
    9 януари, 2009 at 13:45

    Честно казано не мисля, че има по-добра хипноза от личната мотивация. Тя ще ти помогне с лекота да кажеш сбогом на цигарите.

Вашият коментар